Школа балета для взрослых - Классическая хореография - Боди балет и стретчинг - Exercice
  • Стретчинг

    Партерная гимнастика

  • Классика

    Хореография для взрослых

  • Боди-Балет

    «Легкая версия» хореографии

Занятия в балетной студии в центре Санкт-Петербурга!

 

Почему следует заниматься классической хореографией

Экзерсис — система хореографических упражнений, формирующих танцевальную технику. Движения экзерсиса выполняются у балетного станка, на середине зала и в партере (на полу). Несмотря на существование множества танцевальных направлений, появления новых и постоянную смену тенденций, классическая хореография не теряет своей актуальности и является основой для многих других видов танца.

 

Классический танец (хореография) является наилучшей системой совершенствования человеческого тела, особенно женского. Эта система зарекомендовала себя таковой на протяжении столетий и признана во всем мире. Занятия в школе балета изменят Ваше тело! Оно станет более гибким, изящным, красивым. Вы заметите, как преобразится Ваша осанка и походка. Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, но внешне не будут казаться накаченными. В разумных руках балет – это здоровые суставы, позвоночник, сосудистая и дыхательная системы. Известно, что залогом здоровья и долголетия является подвижный образ жизни. Занятия балетом улучшают кровообращение, что способствует улучшению работы головного мозга. Обратите внимание — балерины сохраняют подвижность и активность на протяжении всей жизни! За это мы должны быть благодарны системе классического танца, лучшие методики которой, разработали именно в России!

Индивидуальная или групповая форма занятий

Сегодня заметно возросла популярность индивидуальных форм занятий. Это связано с тем, что современному и успешному человеку зачастую просто невозможно подстроить свой график под расписание групповых занятий классической хореографией в балетных студиях. Кроме того востребованность индивидуальных уроков обусловлена тем, что многие люди не могут или не хотят подстраиваться под других, что приходится делать на занятиях в группе.

 

Во время занятий с группой преподаватель следует поставленной задаче для урока в целом, ориентируясь на общий уровень балетной группы (начальный, средний, продолжающий). Этот вид урока отличается большей динамикой. Возможны занятия на пуантах.

 

Основное преимущество индивидуальных занятий в том, что они позволяют преподавателю составить индивидуальную программу для каждого ученика, соответствующую его уровню подготовки с учетом его физических и личностных особенностей.

 

Кроме того индивидуальные занятия классической хореографией в балетной школе позволяют корректировать интенсивность нагрузки непосредственно в процессе урока. Таким образом, у преподавателя появляется возможность более детально разобрать ошибки и уделить необходимое количество времени для проработки определенных элементов.

 

Выбирая персональные занятия хореографией в балетной студии, Вы сможете не только с максимальной пользой провести время, но и самостоятельно выбирать время занятий.

Любой возраст

Отсутствие ограничений по возрасту.

Уровень на выбор

Подходит для любого уровня подготовки (взрослые с нуля, начинающий, продолжающий).

Индивидуальный подход

Индивидуальный подбор уровня нагрузок и программы упражнений.

Школа балета - Экзерсис

Самое время присоединиться к нам!

Особенность занятий классической хореографией заключается в том, что здесь нет ни одного случайного движения руки, ноги, корпуса или головы. Каждое движение  выполняется по тщательно разработанным правилам, где, работая одной частью тела, нужно изолировать другую. Соблюдение этих правил позволяет движениям стремиться к геометрической ясности.

Классическая хореография

Формирование стройной фигуры, поддержание хорошей физической формы, развитие координации движений, баланса.

Партерная гимнастика (Стретчинг)

Развитие хореографических  данных (растяжки, гибкости, выворотности,  и др.).

Боди балет

Приобретение  хореографической основы  для любых других танцевальных направлений..

Наши Преподаватели

В нашей студии занятия ведут профессиональные преподаватели с большим стажем артистической деятельности, опытом работы не только в России, но и зарубежом, участники и победители многих международных конкурсов и фестивалей, постоянно повышающие свою профессиональную квалификацию.

Наталья Матвейчук

Наталья Матвейчук

Руководитель студии. Преподаватель классической хореографии, стретчинга и боди балета.

Вадим Домарк

Вадим Домарк

Преподаватель боди балета

Оксана Кондрашова

Оксана Кондрашова

Боди-балет, спортивно-танцевальные направления

Расписание занятий по классической хореографии, боди балету и стретчингу

ПнВтСрЧтПтСбВс
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
18:00
18:15
18:45
19:15
19:30
20:00
20:30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Вс

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Вс

Те, кто имеет средний уровень подготовки и продолжающий могут посещать любые занятия на выбор, а начинающие - только свои группы. Запись на пробное занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА  в личке VK или по телефону: 8-921-329-01-45  

Наши Новости

Запись в группы

Внимание! Продолжается набор в новую группу по классической хореографии для взрослых с нуля. Приглашаем присоединиться к группам разного уровня в вечернее время и дневную группу боди-балета. Наши преподаватели проводят индивидуальные занятия в удобное для вас время. Смотрите расписание и записывайтесь тел. 8-921-3290145

Новогодний урок балета

Новости

29 декабря у нас состоялся праздничный урок хореографии, посвященный всем известному классическому балету «Щелкунчик». Звучали новогодние мелодии, мы танцевали хореографические этюды, настоящим сюрпризом стало неожиданное появление Деда Мороза с подарками, а по окончании были угощения, шампанское, веселые беседы… Нравится

Далее

Январский набор в группу для начинающих без подготовки

Новости

Идет набор в новую группу по классической хореографии для начинающих без подготовки. Занятия будут проходить по понедельникам и средам в 19:15. Пробный урок запланирован на 16 января. Преподаватель Вадим Домарк При покупке абонемента в день пробного занятия — скидка 10% Запись в ЛС https://vk.com/natexercice или по тел.: 8-921-329-01-45 НАЧИНАЙТЕ НОВЫЙ ГОД С НАМИ! Нравится

Далее

Дорогие друзья, мы переехали в новое помещение!

Новости

Рады сообщить, что балетная студия Экзерсис теперь находится по адресу: СПб, Петроградский район, ст.метро Петроградская, ул.Профессора Попова дом 23Д,  вход со стороны гимназии с улицы Попова, см. фото.   Нравится

Далее

Цены на абонементы

В нашей школе балета есть большой выбор цен на абонементы в зависимости от количества посещений в месяц. При покупке абонемента в день пробного занятия действует скидка 10%.

4 занятия

  • 1600P в месяц
Запись

8 занятий

  • 3000P в месяц
Запись

12 занятий

  • 4300P в месяц
Запись

16 занятий

  • 5500P в месяц
Запись

безлимитный

  • 6000P в месяц
Запись

без абонемента

  • 500P за занятие
Запись

пробное занятие

  • 300P за посещение
Запись

Индивидуальное

  • от 1200P за занятие
Запись

Контакты

Адрес балетной школы: СПб, Петроградский район, ст.метро Петроградская, ул. Профессора Попова, д. 23Л
Запись на пробное занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА в личке вКонтакте: группы школы балета или по телефону: 8-921-329-01-45.

карта проезда